Онлайн курс "Новая я"

+78129997025

Трансформационный ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ
онлайн курс для женщин "НОВАЯ Я!"

04 ноября 2023

Стоимость участия - пожертвование,
от 3 500 руб

6 НЕДЕЛЬ ГЛУБОКОЙ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ
РАБОТЫ

Приглашаем всех желающих женщин на трансформационный курс "Новая Я" - тех, кто находится на распутье, в смятении, кто находится в поиске своей личной и профессиональной реализации, мам во время и после декретного отпуска, которые потеряли себя, свои опоры, кто запутался и нуждается в помощи, кто растворился в детях и уже не понимает как быть дальше, когда вроде все хорошо, но все плохо.
Мам особых деток, женщин, переживших насилие и потерю близких, а также всех тех женщин, кому нужна поддержка и толчок для развития.
Женщин в кризисной, сложной жизненной ситуации.

Нам хотелось бы подержать вас, поделиться теми знаниями, что есть у нас. Помочь изучить себя лучше, найти свои опоры, понять свои цели и мечты и определить требуемые для этого ресурсы.
И поддержать вас на пути выхода из кризиса и на пути к развитию.

Вы получите 6 недель онлайн групповой психологической терапии. На которой бережно и различными методами наши эксперты будут вести вас к улучшению внутреннего состояния, которое неминуемо влечет за собой трансформационные перемены и во всей вашей жизни

Вместе с группой единомышленников вы пройдете серию терапевтических вебинаров, каждый из которых поможет вам лучше понять причины своих ограничений и неудач

Вы проведете глубокую психологическую работу, будете учиться слушать и слышать себя и свое тело, изучите и проработаете свои страхи и сделаете первые и важные шаги в принятии себя и главное получите практические упражнения для работы с собой и своим сознанием

Курс «Новая я» нацелен на поддержку женщин, получение ими новых знаний для выхода из стагнации, внутреннего кризиса, нахождения внутренней опоры, обретения позитивного мышления и ресурсов для развития и новых шагов. А также чтобы снова поверить в себя, почувствовать себя Женщиной - красивой, гармоничной и самодостаточной.

Главный вопрос который мы будем задавать себе на протяжении всего курса - "Кто она прошлая Я, какая она? Почему она меня не устраивает?" и "Какая она - Новая Я? Какой я хочу быть?".

В рамках данного курса мы с вами проведём комплексную работу по внутреннему развитию и изучению себя при поддержке экспертов - психологов и коуча. В течение всего обучения участницы будут получать и выполнять домашние задания.

Финальная программа курса может быть адаптирована и видоизменена в соответствии с первичным анкетированием и запросом конкретной группы.

Курс проходит в онлайн формате на платформе ZOOM и в Телеграмм канале и рассчитан на 6+ недель в очень активном темпе - эфиры по 1-1.5 часа 2 раза в неделю. Поэтому мы очень просим всех участниц обдуманно подойти к регистрации и принимать в нем участие, заранее выделив себе время на прямые эфиры и выполнение домашних заданий.

Максимальное количество участниц в группе будет ограничено в связи с необходимостью индивидуального подхода и проверкой домашних заданий у каждой.

С августа 2023 года у нас новые правила - тот, кто не проявляется в чате совсем, не реагирует на вопросы, не появляется на эфирах и не делает домашнее задание в течение 1 недели удаляется с курса.

Важное уточнение - участие в данном обучении за пожертвование, регистрация доступна по ссылочке - ВОТ ТУТ

Весь курс будет проходит на платформе Zoom c поддержкой в общем чате группы Телеграмм. Поэтому для участия в обучении вам потребуется смартфон (или компьютер) с доступом в Интернет, приложения Zoom и Telegram, блокнот и ручка.

Полина Белова

Директор БФ "Польза" и основатель курса "Новая я"

Полина - управленец с 12-летним стажем. Выросла с должности менеджера проекта до генерального директора международного совместного предприятия за 2 года. За 10 месяцев построила и запустила оператора платного телевидения в Камбодже с нуля до более 100 сотрудников, с вещанием и точками продаж по всей стране. Работала консультантом по запуску оператора платного телевидения в Бангладеш. Стала самым молодым генеральным директором - женщиной в ЮВА в 29 лет. В 2013 году стала мамой. В 2015 построила с нуля свой фото-бизнес в Санкт-Петербурге. С 2007 года занимается благотворительными проектами, в 2015 официально зарегистрировала благотворительный фонд. Оптимист по жизни, многопрофильный, мультиталантливый и трудолюбивый человек. Любит быть полезной людям и собирать команды.
Девиз по жизни - "Рождена вдохновлять"

Полина Белова

Директор БФ "Польза" и основатель курса "Новая я"

Программа курса

04 ноября, суббота, 12-00

Введение в курс, обсуждение правил и постановка целей на курс

Полина Белова

Знакомство, обсуждение организационных вопросов, общих правил участия в курсе, постановка целей на курс.

06 ноября, понедельник, 11-30

Принципы мышления. Фокус внимания.

Полина Белова

Какие типы мышления бывают. На чем мы фокусируемся обычно? Наши стратегии поведения.

09 ноября, четверг, 20-00

Принципы мышления, ограничивающие установки внутри нас.

Алена Суринович

Что я вижу вокруг. Как я мыслю/ разговариваю? Как мы сами себя ограничиваем - ограничивающие установки внутри нас.

14 ноября, вторник, 19-30

Как заставить свои теневые стороны работать на себя

Алена Суринович

Тест - мои теневые стороны. Как обратить их себе во благо.

19 ноября, воскресенье, 18-00

Медитация с поющими чашами - ОЧНАЯ ВСТРЕЧА

Алена Суринович

Медитация с поющими чашами и метафорическими картами.

В уютном пространстве Yoga Family жду вас на практики, в сердце которых звук и вибрации волшебных чаш💖
Адрес: Кронверкский пр, арка дома 27, в первом дворе парадная #2, на домофона набрать 4️⃣6️⃣📞, подняться на 7 этаж, лифт не работает!!!Квартира 46!
Открыть ручку двери до конца:)
Малый зал🧚

21 ноября, вторник, 19-30

Цели и мечты— куда вообще все идут, к чему, для чего

Анастасия Черёмухина

Чем отличаются мечты от целей. Эффективная постановка целей.

24 ноября, пятница, 19-30

Уверенность и неуверенность в себе. Вербальные проявления.

Анастасия Черёмухина

28 ноября, вторник, 19-30

Прокрастинация. Почему я знаю, но не делаю

Анастасия Черёмухина

01 декабря, пятница, 19-30

Непрожитые эмоции и что с ними делать. Телесная терапия.

Юлия Погодина

05 декабря, вторник, 19-30

Внутренний ребенок. Кто ты? Арт-терапия.

Юлия Погодина

07 декабря, четверг, 19-30

Страх как ресурс.

Юлия Погодина

13 декабря, среда, 19-00

Самоценность. Как просить повышения на работе или денег у мужа?

Екатерина Арбекова

Почему сложно и как научиться просить повышения на работе, повышать цену за услуги, просить денег у мужа.

14 декабря, четверг, 19-30

Внешнее и внутреннее - спорт. Про питание, мотивацию + онлайн тренировка.

Алина Корня

Лекция и тренировка. Правильное питание и базовые силовые упражнения для поддержания своего тела в домашних условиях.

15 декабря, пятница, 19-30

ФИНАЛ

Полина Белова

Очная встреча участниц проекта

Наши эксперты

Юлия Погодина
Психолог
Зовут меня Юлия.
У меня несколько базовых образований: педагогическое и психологическое, плюс методическая школа Института Тренинга, прошла несколько ступеней интенсивного курса «Гипноз. Активация сознания». Использую в работе комплексный подход к человеку, через восстановление и укрепление связей между Телом-Сознанием-Эмоциями в единое ЦЕЛОЕ.

Свою задачу или даже миссию я вижу в том, чтобы:
- снять существующее напряжение с психического плана
- отделить «нужное» от «устаревшего»
- настроить внутренний диалог с собственным «Я» на более конструктивный лад
- научить вас использовать собственные скрытые ресурсы для движения вперед
- повысить устойчивость к стрессу и неопределенности.
Екатерина Арбекова
Психолог
Психотерапевт (гештальт-терапия, сказкотерапия, арт-терапия, игропрактика), более 15 лет работы с подростками, родителями, приемными семьями, молодыми мамами; ведущая мастер-классов и тренингов.

Работает очно в Самаре и онлайн.
Алёна Суринович
Психолог
Алёна Суринович - психолог, коуч, консультант, руководитель международного Бренда, бывший генеральный директор Lumene и Cutrin в России.
Профессиональный путь:
Более 17-ти лет в индустрии красоты.
Начинала карьеру как ассистент в компании LʼORÉAL и выросла до генерального директора международной компании Lumene и Cutrin в России.
Приглашённый преподаватель Высшей Школы Менеджмента СПБГУ.
Анастасия Черёмухина
Коуч
Приветствую всех!
Меня зовут Анастасия, я — профессиональный и сертифицированный коуч ICI.
Принято считать, что коучи — это какие-то странные люди, которые все время советуют выйти из зоны комфорта.
Спойлер: это неучи, а не коучи.
Настоящий коучинг помогает эту самую зону комфорта расширять и по кирпичикам в настоящем выстраивать своё счастливое будущее.
Как коуч, как коуч-тренер я работаю с темой самореализации, ростом дохода, планомерным и систематическим достижением целей и поиском своего: как в работе, так и в межличностных взаимоотношениях.
Мне близок как классический, так и трансформационный и невербальный (телесный) подход.
Я убеждена, что всё обязательно сложится, если вы начнёте складывать. А коучинг в этом здорово поможет!)

Какой вы получите результат

Вы получите онлайн терапию, практические упражнения для поддержания своего состояния, а также обретете новых знакомых, ведь по выпуску потоков каждого курса мы бережно сохраняем наши контакты и создаем клуб выпускниц. В котором создаем группу единомышленников, позитивную среду общения, где никого не ругают и не оценивают, а только подбадривают и поддерживают.

Отзывы наших выпускниц говорят сами за себя

Ксения Е.
выпускница 1-го потока
Если у Вас есть желание изменить себя и свою жизнь, но нет понимания как это сделать и с чего начинать, то Вам однозначно стоит поучаствовать в проекте «Новая Я». Буквально за месяц хаос в голове превратился в четкий план действий, появилась уверенность в себе и огонь в глазах, а самое главное – уже начат путь к своей цели. Курс помогает не только зарядить себя, но и начать ДЕЙСТВОВАТЬ.

Отдельно отмечу, что во время курса также важна работа в команде. Плечом к плечу, поддерживая и подбадривая друг друга, сопереживая, радуясь не только своим успехам, высказывая идеи и пожелания, проходите этот путь с другими участницами.

Не будь этого общения, то эффект был бы совершенно другой.

Данный курс не рассчитан на просто послушать и поболтать, здесь потребуется работа над собой – где-то приятные открытия и задания, а где-то придется «обнажить» себя, взглянуть в глаза своим страхам, победить сомнения. Полина и приглашённые эксперты рассказывают об инструментах-помощниках, дают мощный импульс, но результат будет зависеть от собственных вложенных усилий. Можно прийти и уйти без изменений, а можно перевернуть свой мир и создать Новую себя!

Спасибо Полине за этот проект: за организацию, за самоотдачу, за желание помочь другим женщинам.

Спасибо Юлии за практики: они открыли мне себя с новой стороны.

Спасибо Виктории и Алле за советы и рекомендации по тому как сделать себя красивой и более женственной.

Своим трудом вы помогаете другим и делаете этот мир лучше - это восхищает и очень мотивирует!
Екатерина П.
выпускница 1-го потока
Полина, я хочу поблагодарить вас за такое интересное мероприятие - за то, что собрали нас вместе, за то, что дали нам столько интереснейшей информации, за то что, пригласили для нас таких замечательных наставников и мастеров своего дела! Спасибо большое Юлии за её очень интересные эфиры и за приятное и лёгкое общение здесь, в беседе. Спасибо за ценные советы от всех, девочкам спасибо за отдачу, теплое общение, советы и поддержку! Я очень рада, что могла быть в рядах таких интересных людей! Мне безумно приятно было общаться со всеми вами и будет вас не хватать! Спасибо за напутствия. Я желаю вам всем успехов во всех начинаниях, во всех делах! СПАСИБО!!!
Екатерина А.
выпускница 1-го потока
Я последние лет пять очень редко делаю макияж, а тут прям захотелось, сейчас покажу коллаж фото до и после. Я конечно тот ещё фотограф, не умею это делать правильно...Но разница меня поразила...Вместо унылой не прими кого, вырисовывается вполне себе весёлый человечек ! И это мне кажется дело не только в макияже !!! Спасибо огромное Полине за этот замечательный курс он как волшебный пинок ! И у тебя на самом деле ДАР собирать нужных друг другу замечательных людей вместе ! Спасибо большое нашим замечательным приглашённым спикерам !!! Столько нужной информации все по делу и с душой !!! И девчонкам одногруппникам спасибо за поддержку, советы и теплое общение ! Вот 🥰😘🤗
Анастасия Б.
выпускница 1-го потока
В детстве я ходила на разные кружки – начиная от вышивки крестиком, что получалось у меня с трудом, заканчивая ансамблем песни и пляски им. И.О. Дунаевского в Аничковом дворце. Удалось даже съездить на гастроли в Германию с ансамблем.

Потом училась в колледже, в институте, защищала диплом уже будучи мамой в декрете.

Когда у меня появилась дочь, я училась быть самой лучшей мамой, в какой -то момент поняла, что мне это не удастся, но все равно продолжала учиться… А потом я поняла – для свой дочери я самая лучшая мама на свете , а она самая лучшая дочь.
Теперь настало время снова вернутся к любимому занятию – люблю атмосферу новых знаний и открытий, вдохновляющих знакомств и энергетику обучения.

Благодаря фонду «Польза» и проекту «Новая Я» познаю себя, открываю в себе новые грани и возможности, учусь ставить себя и свои желания на первое место. Заряжаюсь энергетикой наших однокурсниц.

Обучение в проекте еще продолжается, впереди у нас еще много лекций, открытий и заданий, и я верю, что я уже не буду прежней, впереди меня ждет «Новая Я».

Мы хотим, чтобы Вы успешно вышли из кризиса, увидели возможности и составили план действий, научились ставить цели и их добиваться, не боялись смотреть в будущее и любили себя такой какая Вы есть.

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ МОЖНО ПО ССЫЛКЕ ВОТ ТУТ

Поделитесь с друзьями!

Если этот курс вам кажется полезным, расскажите о нем друзьям