Важная новость: подошел к завершению уже шестой поток курса "Новая я", запущенный два месяца назад. Курс запускает трансформации и изменения абсолютно в каждой участнице.
«Новая Я» позволяет посмотреть на себя с разных сторон. Курс разделен на несколько блоков - блок работы с психологом над своими внутренними убеждениями и травмами, работы над своей внешностью и даже блок эзотерики.
Конечно, по традиции в завершении курса мы организовали для наших выпускниц фотосессию в разных образах. Мы очень рады расширению нашей географии, в данном потоке были участницы из Липецка и Орла. Очень надеемся , что с каждым днем наша география помощи будет расширяться и мы сможем трансформировать женщин даже в самых отдаленных регионах.
Новый поток «Новая Я» стартует 15 сентября. Для участия требуется подробно заполнить заявку на участие по ссылке.

Во вторник выпустили новое видео по традиции в еженедельной рубрике «Сам себе психолог» с Юлией Погодой. В этот раз Юлия поделилась с нами очень простым и легким упражнением из области телесной психологии.
Общаешься в семейном кругу с мужем или мамой, с женщиной на детской площадке, на совещании на работе, в поликлинике в очереди или еще где-то и чувствуешь, как начинаешь закипать? Ты можешь помочь себе успокоиться, сделав это упражнение. Сохраните в закладках и используйте в нужный момент.

В фонд обратилась семья беженцев. Мы хотим, чтобы каждый посмотрел на эту ситуацию с той стороны, что люди оставили ВСЁ там, откуда приехали, ВСЮ свою жизнь, и начали здесь новую жизнь с чистого листа. К сожалению, им приходится очень сложно, потому что, помимо психологических травм, не всегда успешно происходит переселение и адаптация.
Мы смогли помочь семье продуктовыми наборами, поддержкой в оформлении документов и решением организационных вопросов. И напоминаем, если вам нужна помощь - заполните форму, мы с вами свяжемся.

Мы объявляем сбор канцелярии!
Скоро новый учебный год и мы помогаем нашим друзьям собрать свои портфели в школу!
Нашу помощь ждут наши подопечные, детские дома школы-интернаты и семьи, в том числе с детьми-инвалидами.
Мы будем рады любой канцелярии - ручки, карандаши, тетради, ластики, линейки, тетради, фломастеры, цветные карандаши, точилки, циркули, пеналы, краски, кисти, альбомы, обложки, ежедневники, блокноты и тд.
Сбор канцелярии будет закрыт до 5 августа! Поэтому если ты желаешь помочь, не откладывай!

Также мы напоминаем, что актуальные новости фонда в нашей группе или телеграм-канале

Хотим напомнить нашей аудитории, что наш фонд существует за счет пожертвований наших благотворителей. Среди наших подписчиков и благотворителей немало тех, кто организовал свой бизнес, пусть и небольшой. Жертвуя толику средств с каждой своей продажи, вы позволяете нам накапливать резерв и тем самым даете возможность помогать большему количеству людей.

Юлия Погода, психолог благотворительного фонда Польза в рамках рубрики "Сам себе психолог" поделилась новой практикой. Юля предлагает проживать каждый день «своей жизнью», наполнять приятностями, делать для себя то, что хочешь!
Конечно, новую помаду можно купить, кусочек запеканки из самой знаменитой булочной тоже можно заказать. А если требуется наполнять себя моментами, которые ничего не стоят? Юля предлагает выполнить именно такое занятие!

17.07 состоялся тренинг для подростков 15-16 лет, организованный совместно Дом молодёжи «КУПЧИНО» и Благотворительным фондом Польза. Провела тренинг Алена Суринович , психолог благотворительного фонда Польза. На тренинге присутствовало 19 чел. Формат встречи - живая дискуссия и отработка навыков.
Основные затронутые темы – самооценка, чувства и эмоции.
Проговорили разницу между самооценкой и самоценностью, про признаки низкой самооценки и самоценности. Даже затронули тему отношений, так как одним из признаков низкой самоценности является зависимость, в любом ее проявлении, в том числе и любовная.
Проговорили про чувства и эмоции. Ребятам было предложено упражнение, как можно снизить накал эмоций, когда чувствуешь, что начинает закипать все внутри у тебя или собеседника. Упражнение позволяет именно снизить накал эмоций и, тем самым, дает возможность дальше продолжить коммуникацию с собеседником.
Тренинг получился очень живым, каждый из участников был включен в процесс.

Получили обратную связь от одной из наших подопечных, Елены, которая обратилась в фонд за психологической помощью. С Еленой работала наш психолог Юлия Погода. Текст отзыва можно прочесть по ссылке, а здесь мы приведем слова благодарности от Елены: "Я хочу выразить свою Благодарность Юлии и фонду «Польза» . Для меня это просто до слез было необходимо. И мне помогли! Вы волшебники и у вас добрые сердца, вы помогаете людям. Это дар! Благодарю и буду благодарна всегда, за ваш вклад в этот мир"

Также мы напоминаем, что актуальные новости фонда в нашей группе или телеграм-канале

Здравствуйте, друзья,

Вновь мы с отчетом о проделанной работе за неделю.

Юлия Погода, психолог благотворительного фонда Польза делится легкой практикой Параллельная жизнь в рамках рубрики "Сам себе психолог"
Подруге сделали предложение, товарищу предложили повышение по работе, знакомая поделилась, что ей повысили зарплату, подруга забеременела, ребенок подруги заговорил раньше твоего… И я вместо того, чтобы радоваться и поздравлять, начинаю испытывать зависть и огорчаться? Почему так происходит? И как ты можешь помочь себе?

Подростковый возраст - это испытание для ребенка и родителей. Каждый хочет пройти через него максимально комфортно. Но как? Захотеть поменять текущее положение и быть готовым вложиться в процесс. Без ожидания мгновенного результата или волшебной палочки в качестве подарка.
Наша медиатор Надежда помогает родителям и подросткам услышать друг друга, восстановить связь с подростком, порой утерянную. Если вам требуется помощь в перезагрузке отношений со своим подростком, напишите нам подробно о своей ситуации, мы обязательно постараемся помочь.

Мы давно решили, что важно и необходимо внедрять целостные программы наставничества, учить детей из сиротских учреждений банальным вещам - как планировать бюджет, готовить, убираться дома, следить за собой. Куда обращаться за помощью и где искать поддержку. Мы открываем набор наставников для выпускников. Задачи житейские - учить искать возможности для дополнительного заработка или дополнительного образования, оплачивать коммунальные платежи, помогать решить вопросы с поликлиниками, общаться, помогать с поиском работы и составлением резюме (не искать работу, а учить пользоваться сайтами поиска работы).
Вот таких людей нам очень не хватает в фонде. Необходимо уделять время, проводить личные беседы, вразумлять, наставлять, помогать решить вопросы, научить готовить. Как только наберется первая группа, мы запустим обучение с психологом, который научит правильному общению с такими воспитанниками, выстраиванию процесса наставничества со своим подопечным.
Готовы ответить на любые ваши вопросы! Если ты можешь повлиять на будущее хотя бы одного подопечного, используй эту возможность с нами!

На выходных к нам обратилась наша давняя знакомая, сирота, выпускница детского дома. Мы смогли ее обеспечить продуктовым набором.

Также мы напоминаем, что актуальные новости фонда в нашей группе или телеграм-канале

В вновь мы готовы делиться новостями за прошедшую неделю.

Психолог нашего фонда Алена Суринович работает в рамках программы психологической помощи с женщинами, которые оказались в кризисной ситуации и обратились к нам за помощью, поделилась своими наблюдениями. Все ли клиенты двигаются одинаковыми темпами в своих изменениях? Конечно, нет. Есть клиенты, которым очень тяжело дается даже маленький шаг на пути к изменениям! Но и этот шаг безумно ценен! Мы безумно радуемся успехам каждой женщины. Радуемся, как за самих себя!
Если тебе или твоему близкому нужна помощь наших психологов, ты можешь ее попросить по ссылке .

Вышло новое видео с Юлией Погодой на наш канал YouTube в рамках рубрики "Сам себе психолог". В этом коротком ролике Юля дает практику, как подарить частичку внутреннего тепла окружающим, ведь мы так часто закрываемся, даже от своих самых близких людей.

Кроме того, мы решили немного рассказать о фонде в целом. Сегодня хотим рассказать о логотипе и названии Благотворительного Фонда Польза.
Логотип представлен в виде разомкнутого сердца, в которое вписано слово ПОЛЬЗА, он символизирует открытые сердца людей, приносящих пользу в этот мир.
Был объявлен конкурс на создание логотипа. Прекрасная девушка Женя Осадчая придумала и предложила этот вариант, он всем понравился и стал нашим символом.
Фонд Польза был назван в честь директора фонда Полины Беловой. Название предложил сооснователь фонда Кирилл Рыбасов: Полину в кругу друзей называли Польза, как героиню фильма «Стиляги». Вот такая история появления движения и фонда.

6 июля состоялась теплая и долгожданная встреча Женского клуба Благотворительного фонда Польза. Пикник выдался что надо: девчонки общались, фотографировались, вкусно перекусывали и ели, медитировали, интерпретировали метафорические карты.
После каждого выпущенного потока курса «Новая Я» у каждой участницы есть возможность вступить в Женский клуб и продолжить общение, возможно, обрести настоящих подруг.

8 июля мы все отмечали День семьи, любви и верности. Этот день призывает нас задуматься о ценности семьи, поддерживать и праздновать любовь и преданность, которые являются краеугольными камнями крепкого и счастливого общества.
Как бы ни менялся мир, семья должна оставаться местом, где человека всегда примут и поддержат. На практике это не всегда так: тысячи семей разводятся, женщины во всем мире регулярно становятся жертвами насилия, страдают от послеродовой депрессии и т.д.
Праздники, подобные Дню семьи, любви и верности, призывают каждого задуматься о ценности родных людей рядом и о том, как важно хранить спокойствие и счастье близких.
Фонд Польза желает вам большой и взаимной любви, пусть у каждого будет семья, где его ждут и любят!

К нам обратилась семья беженцев из 4-х человек для получения помощи. Семья состоит из пожилой бабушки, 2-х взрослых дочери и сына, а также внучки-школьницы. Сын получил сложнейший перелом руки, на данный момент рука максимально восстановлена, но последствия остались. Дочь практически ослепла, очень плохо видит. На данный момент работает промоутером , раздает листовки. Внучка учится в 10 классе. Семья проживает в Санкт-Петербурге.
8 июля фонд Польза смог обеспечить семью продуктовым набором. На данный момент семья решает вопрос с документами. Мы бы очень хотели помочь данной семье в поиске работы, чтобы они смогли сами себя обеспечивать. Поэтому мы обращаемся к нашим читателям!
Если вы ищите сотрудников в вашу компанию, пожалуйста, напишите нам. Спасибо за ваш отклик и помощь!

Также мы напоминаем, что актуальные новости фонда в нашей группе или телеграм-канале

Понедельник - а значит, мы врываемся в новую неделю с дайджестом новостей за неделю минувшую.

Мы хотим напомнить, что фонд Польза оказывает помощь особым мамам в проведении индивидуальных психологических консультаций, а также помощь в рамках проекта «Новая Я».
Пути, через которые проходит мама особого ребёнка, не ведомы обычной маме. Не редкость, когда мама особого ребёнка не имеет возможности оставить свое чадо даже на короткое время с кем-то.

27 июня в рамках еженедельной рубрики "Сам себе психолог" вышло новое видео. Юлия предлагает нашему вниманию легкую практику «Общение со своим внутренним ребенком».

Напоминаем вам, что вы можете приобрести нашу самую мягкую толстовку за пожертвование. Сумма пожертвования за толстовку от 3500 руб. Толстовки оверсайз, размеры от S и более. Вам будет тепло и уютно, а мы сможем направить полученные средства на продолжение нашей работы.

Фонд Польза ведет работу с семьями с подростками. Наш медиатор и психолог Надежда ведет комплексную работу как с родителями , так и с самим подростком. Если вы оказались в сложных отношениях со своим подростком и не видите выхода, вы можете попросить помощи у фонда Польза, оставив заявку.

Также мы напоминаем, что актуальные новости фонда в нашей группе или телеграм-канале

И снова порция недельных новостей от вашего любимого фонда.

Наш фонд очень радуется, когда к нам обращаются волонтеры, готовые помочь.
Какая же нам помощь может потребоваться? Юридическая помощь по семейным вопросам и детскому праву, автоволонтеры, помощь психологической поддержки, организация мероприятий, а иногда требуются волонтеры для простых бытовых нужд.
Если ты чувствуешь в себе силы и желание помогать, если ты открыт и готов стать волонтером, то просто свяжись с нами и расскажи, чем ты можешь быть нам полезным. Вместе мы обязательно сможем сделать большее!

В рамках еженедельной рубрики "Сам себе психолог" Юлия Погода выпустила новое видео, в котором расскажет о ресурсе и даже проведет короткую практику.

21 июня мы провели марафон по сбору средств в нашу "Пользу". Мы предложили всем желающим подписчикам в соцсетях перевести в фонд 100 рублей, которые мы сможем потратить на работу фонда. Итого в рамках марафона 18 человек отправили пожертвования на общую сумму 7300 рублей.

И еженедельная метафорическая карта на прошедшей неделе предлагает отвечать на вопрос "Чего я по-настоящему хочу?".

22 июня директор фонда "Польза" Полина Белова помогала с осмотром и приемом квартиры выпускнице Ефимовской школы-интерната - Гале, которой выдали квартиру в г. Луга. В квартире требуется косметический ремонт. По-хорошему, нужно поменять пол, поклеить обои и сделать ремонт в ванной. Если вы читаете наши новости, и хотите стать тем самым волшебником, кто может оплатить ремонт в квартире или предоставить строительную бригаду и материалы, напишите нам, пожалуйста
Мы очень хотим, чтобы у Гали появилось свое уютное гнездышко, где она продолжит свою жизнь.

Также мы напоминаем, что актуальные новости фонда в нашей группе или телеграм-канале

Друзья, а у нас снова новости за прошедшую неделю:

Мы попробовали провести розыгрыш толстовки, но, с учетом того, что приняли участие всего три человека, мы признали розыгрыш несостоявшимся, и решили повторить его еще раз, но позднее, когда наша аудитория будет более активной.

Мы запустили новую еженедельную рубрику "Сам себе психолог" с нашим психологом Юлией Погодой. 13 июня мы опубликовали видео, в котором Юлия делится информацией о том, как справиться с тревогой.

Рассуждали на тему "всегда ли может помочь психолог?" К сожалению, не всегда. Во-первых, Клиент должен сам захотеть прийти к специалисту. Это уже половина успеха. Во-вторых, психолог не сможет помочь, если Клиент ожидает волшебной таблетки, а сам не готов к рефлексии.
Каждую неделю в наш фонд поступают заявки от женщин на психологическую помощь. Психологи нашего фонда Юлия и Алена находят подход к каждой женщины, по крупицам разбирают каждую ситуацию, помогают найти ключ от закрытых дверей.
Если тебе нужна помощь профессионального психолога, если ты находишься в трудной жизненной ситуации, оставь заявку на получение нашей помощи на сайте

Нам очень важна ваша поддержка, ваша помощь, ваши пожертвования, ваши репосты и комментарии к постам, ваша рекомендация нас своим друзьям. Фонд может существовать только, благодаря помощи и пожертвованиям волонтеров.
Пожертвовать любую денежную сумму можно на нашем сайте через кнопку ПОМОЧЬ ПРЯМО СЕЙЧАС на главной странице. Также все варианты помощи можно посмотреть в разделе "Хочу помочь"

В нашей еженедельной рубрике "Метафорическая карта" в пятницу 16 июня появилась новая карта. Перед тем, как открыть карту, задайте себе вопрос - как я себе мешаю?

Также мы напоминаем, что актуальные новости фонда в нашей группе или телеграм-канале

Добрый день, друзья!

Мы снова готовы поделиться с вами новостями за прошедшую неделю.

Определенный прогресс у нашей подопечной Вероники Афанащенко. На прошлой неделе после снятия гипса она сначала смогла самостоятельно добраться до ванной сначала на коляске, а на следующий день и пешком, с помощью костыля, и умыться. Мы приобрели ей массажный мячик для разработки стопы и массажёр, чтобы восстанавливаться быстрее.
Впервые после перелома Вероника сама загрузила стиральную машинку и одной рукой справилась с посудой, теперь делает это регулярно. Развешивать белье получается не очень, и в том, чтобы его складывать, ей по-прежнему нужна наша помощь, но это уже большой шаг вперед.
Очень радует, что Вероника почти отказалась от сладостей, причем по собственной воле, распробовав разную вкусную еду. Так что выздоровление идет. И мы перенесли снятие гипса на руке на вторник, 6 июня. Следите за нашими новостями.

У нас стартовал новый поток курса "Новая я". Уже провели несколько эфиров. В частности, наши девушки обсудили тему выгорания, ресурса и способов восполнения энергии.

В мае, как мы ранее и анонсировали, предприниматель Максим Веревкин, основатель компаний «Царь Миндаль» и «Веревкин Хутор», на базе Дома молодежи «Купчино» провел 2 встречи с подростками. На прошлой неделе состоялась вторая встреча.
На первой встрече ребята обсудили все тонкости запуска своего бизнес-проекта. А на второй практической встрече Максим конкретно разобрал бизнес-кейсы и бизнес-планы подростков.
Встречи прошли очень продуктивно, пришедшие ребята были максимально вовлечены в процесс.
Теперь каждый участник может смело воплотить свою бизнес-идею в реальность!

1.06 в день Защиты детей фонд Польза принял участие в фестивале «Обними ребенка» в Волосово совместно с клубом Исторического фехтования и реконструкции Дружина "Нево" и друзья. Были организованы 2 локации - Стрельба из лука и Фехтование на мягких мечах в защитной экипировке.
Дети и взрослые были в восторге, многие приходили не по одному разу, хотели еще и еще! Было ветрено и прохладно, но это нисколько не помешало получить море впечатлений и заряд энергии.

Хотим напомнить об одном очень важном направлении работы нашего фонда - работа с семьями с трудными подростками. Данное направление возглавляет наш коуч и медиатор Надежда.
Данная работа ведется в двух направлениях.

1. Работа с родителями - коуч помогает наладить отношения родителям с подростком, выстроить новую стратегию поведения.
2. Работа с подростками - помощь в данном направлении ведется через медиацию. Медиатор знакомится с родителем и с подростком, совместно определяется общий вектор дальнейшей работы.
Как найти общий язык с подростком, почему он так себя ведет, можно ли его ругать и как правильно контролировать? На все эти вопросы вы можете получить ответы у нас в фонде.
Оставляйте заявку на помощь по ссылке

Также мы напоминаем, что актуальные новости фонда в нашей группе или телеграм-канале

И снова мы делимся новостями фонда за прошедшую неделю:

Как мы сообщали, нашей подопечной Веронике 18 мая сняли гипс на ноге. Рука пока остается в гипсе, надеемся, что 1 июня снимут и его. Мышцы на ноге очень сильно ослабли. Вероника активно разрабатывает ногу, делает гимнастику, приводит мышцы в тонус. Настаивает на самостоятельности. Уже умеет варить гарниры, жарить котлеты и варить пельмени в мультиварке.
Впервые после снятия гипса на ноге, смогла на коляске добраться до ванной комнаты, переступить полтора шага по полу, присесть на край ванны и умыться в раковине, как нормальный человек. Была этому очень рада.
Нога еще отекает, но под контролем сиделки Вероника каждый день делает гимнастику. Мы также купили Веронике массажный мячик для разработки стопы и массажёр, чтобы выздоровление наступило как можно быстрее.

Фонд Польза вместе с друзьями примет участие в фестивале, посвященный Дню защиты детей 1 июня в Волосово.
Наши друзья из клуба реконструкторов будут принимать участие в фестивале. Они подготовили интересную программу с фехтованием на мягких мячах и мастер-классом для детей, в том числе для наших подопечных, детей с особенностями развития и проблемами здоровья.
Приглашаем волонтеров для поездки в Волосово. Особенно ищем автоволонтера! Примерное время выезда из СПб в 12.00. Если ты готов выступить волонтером для поездки, напиши комментарий к посту или сообщение куратору проекта Анастасия Русецкая

28 мая стартовал новый поток курса Новая Я для женщин.
Это трансформационный терапевтический онлайн-курс для женщин. На курсе работают опытные коучи, психологи. Наши подопечные получают всю необходимую информацию, чтобы лучше разобраться в себе, узнать себя, понять свои истинные стремления, свои внутренние блоки и ограничения.
Очень радует, что в этот раз к нам присоединились и другие регионы - Липецк, Орел и тд. Все занятия проходят онлайн, в воскресенье состоялся первый вводный эфир. Следующее занятие будет проведено уже в среду.
Участницы активно делятся своими результатами по выполнению домашнего задания.!

Также мы напоминаем, что если вам необходима психологическая помощь, то Фонд Польза предоставляет бесплатно 5 консультаций с психологом. Вам требуется оставить заявку на сайте, подробно описать вашу ситуацию.
Представитель фонда свяжется с вами для уточнения данных и запросит паспортные данные для заключения договора. Мы приходим на прием к доктору и также заключаем договор на оказание медицинской помощи с предоставлением паспортных данных. Также и в нашем случае при получении психологической помощи, оформление полностью официальное. Фонд отчитывается за все потраченные денежные средства перед своими благотворителями.
Ваша анкета передается психологу. Психолог связывается с вами для согласования даты и времени встречи.
Встреча может быть как очная, так и онлайн. Конечно, очная встреча всегда наиболее эффективная. Очная встреча проходит в кабинете психолога.
Анкету можно заполнить здесь.


Также мы напоминаем, что актуальные новости фонда в нашей группе или телеграм-канале

Мы снова приветствуем всех дайджестом новостей за минувшую неделю.

После окончания пятого потока курса "Новая я" каждой участнице было предложено поучаствовать в настоящей фотосессии.

Как говорят сами участницы, это был незабываемый праздник для них. Организовано было все на высшем уровне, продумано все до мелочей. Было арендовано 3 разных зала в разной тематике. Это был и зал с настоящим морским песком, и зал со статуями, и зал с настоящим парашютом. Каждая участница была записана на определенное время. По приходу в студию ее встречал профессиональный визажист и стилист, которые за считанные минуты делали из каждой девушки богиню.
Приглашаем всех желающих женщин на трансформационный курс "Новая Я" - тех, кто находится на распутье, в смятении, кто находится в поиске своей личной и профессиональной реализации, мам во время и после декретного отпуска, которые потеряли себя, свои опоры, кто запутался и нуждается в помощи, кто растворился в детях и уже не понимает как быть дальше, когда вроде все хорошо, но все плохо.
Мам особых деток, женщин, переживших насилие и потерю близких, а также всех тех женщин, кому нужна поддержка и толчок для развития. Женщин в кризисной, сложной жизненной ситуации. Ссылка для регистрации на новый поток курса

Наша подопечная Вероника идет на поправку. Мы не даем ей заскучать и 17 мая директор фонда Полина Белова провела с ней консультацию на тему финансов. Расписали на графике приходы и запланированные ежемесячные расходы денежных средств, чтобы ей было понятней. В том числе составлен план действий по погашению накопившихся долгов.
18 мая Вероника прошла контрольный рентген ноги, после чего было принято решение снять гипс с ноги, и начинать курс реабилитации. Ходить она пока не в состоянии, но делает гимнастику, старается изо всех сил.

Вместе с Домом молодежи "Купчино" делаем первые шаги к открытию бизнеса. 17 мая в ДМ прошла первая встреча с предпринимателем Максимом Верёвкиным, основателем компаний "Царь Миндаль" и "Верёвкин Хутор", на которой наш эксперт поделился своим опытом ведения бизнеса. В ходе мероприятия участникам рассказали о ключевых этапах открытия и продвижения проекта, возможных трудностях и способах их преодоления, вариантах развития и расширения, включающих формирование эффективной команды. Кроме того, у участников была возможность в неформальной обстановке задать вопросы и обсудить свои идеи.

И мы хотели спросить: вы знали, что у нас есть классные фирменные толстовки с вышивкой Польза, которые можно получить за пожертвование? Оверсайз, яркие, мягкие и уютные!
Поддержите фонд Польза, переведите пожертвование минимум 3500 руб (Окончательный размер пожертвования вы определяете сами) и получите толстовку. Для получения толстовки напишите нам сообщение Вконтакте.

Также мы напоминаем, что актуальные новости фонда в нашей группе или телеграм-канале

Приветствуем, на связи фонд "Польза" с новой порцией новостей.

9 мая - День победы, день уважения и памяти. Мы желаем мира и покоя в каждом доме. Пусть воспоминания о военных событиях живут лишь в нашей памяти. Пусть никогда не вернутся те страшные дни…

Мы вернулись к работе с Домом молодежи "Купчино". 10 мая был проведен тренинг для подростков по острой теме: "Как стать увереннее в себе". Почему мы становимся не уверенными? Откуда берется самооценка?
Именно эти вопросы обсудили и разобрали на мастер-классе подростки вместе с коучем фонда Польза Анастасией.
Тренинг проходил на территории Дома молодежи Купчино, в основном на мастер - классе были подростки 10-15 лет. Ребята задавали интересующие их вопросы - про уверенность на экзаменах, публичных выступлениях (докладах, конференциях , школьных праздниках и тд), а также говорили об уверенности в коммуникациях. Многие сталкиваются с неуверенностью в новой компании , не умеют себя презентовать.

Говорили и про не вербальные признаки уверенности - от умения удерживать зрительный контакт и до положения тела (открытые жесты, сильные ноги, способность стоять на ногах , не шатаясь и тд ). На практике ребята отработали и ощутили, как меняется восприятие другого человека от не вербальных сигналов собеседника.
Формируя правильное мышление у подростка, мы закладываем основу его будущего!

Мы ждем анкеты на участие в новом, шестом потоке курса "Новая я". Кто она «Новая Я»? Какая она «Новая Я»? Трансформационный курс «Новая Я» помогает каждой участнице получить ответы на эти вопросы!

В рамках данного курса мы проведём комплексную работу по внутреннему развитию и изучению себя при поддержке экспертов - психологов и коучей, прикоснемся немного к изотерике, чтобы с разных сторон и подходов изучить себя еще лучше. Для кого актуально, погрузимся в мир бизнеса и самореализации. В течение всего обучения участницы будут получать и выполнять домашние задания. Заявку можно оставить, пройдя по ссылке

На улице почти лето, наступило время велосипедов, самокатов, мотоциклов и других средств передвижения. К сожалению, в основном подростки пренебрегают своей безопасностью и передвигаются по проезжей части, не используют защитную экипировку, к тому же не соблюдают правила дорожного движения.
Тем самым подвергают свою жизнь опасности!

Подростки, в силу своего возраста, не задумываются о возможных последствиях , относятся легкомысленно, «авось пронесёт». Давайте каждый, кто читает этот абзац, обнимет своего ребёнка/брата/сестру, скажет слова любви и напомнит, как важно беречь себя и и не пренебрегать правилами безопасности.

Берегите себя и своих близких!

Также мы напоминаем, что актуальные новости фонда в нашей группе или телеграм-канале

Здравствуйте, друзья,

Предлагаем вашему вниманию актуальные новости за неделю.

Хотим выразить благодарность всем неравнодушным людям, кто откликнулся на помощь с проблемами нашей подопечной Вероники Афанащенко. В том числе большое спасибо хотим сказать травматологу Нике за перевязки, снятие швов и обновление гипса. 1 мая девушку навестили ее друзья из молодежного театра "Шед". А 18 мая нам нужна помощь двух крепких мужчин и минивэн для транспортировки Вероники в травмпункт на контрольные снимки и осмотр врачей. Мы писали ранее, что у Вероники в коридоре высокие пороги и нет спуска для колясок на улицу.

В рамках проекта Кризисные подростки, Фонд польза провел тренинг для подростков - Конфликт или буллинг? На тренинге присутствовало 9 участников, возрастная категория 14-17 лет. Ребята познакомились с понятиями буллинга и конфликта, сформулировали и зафиксировали признаки дружбы. Выработали навыки отстаивания личных границ.

Наши друзья из Ефимовской школы-интерната приглашают нас на праздник 24 мая в 11.00. Желающих посетить праздник просим связаться с нами по любому из указанных контактов.

В рамках «Женского клуба» для выпускниц курса "Новая я" психолог фонда Польза, а также наш друг Алена Суринович, провела медитацию «Поющие чаши». Встреча оказалась невероятно теплой и запоминающейся, т мы с нетерпением ждём повторения. А также напоминаем, что 28 мая запускается новый поток курса «Новая Я».
Регистрация на курс по ссылке

Также мы напоминаем, что актуальные новости фонда в нашей группе или телеграм-канале

Приветствуем всех с новой порцией недельных новостей.

Хотим напомнить, что в рамках проекта помощи кризисным женщинам, мы оказываем психологическую помощь всем женщинам, которые оказались в трудной жизненной ситуации и обратились к нам за помощью. Фонд предоставляет возможность пройти бесплатно 5 консультаций с психологом.
Если вам или вашим близким нужна помощь психолога, заполните анкету для обращения за помощью по ссылке.

Продолжаем новости про Веронику. Был наведен порядок в квартире, отремонтирована стиральная машина, устранен засор унитаза, постираны и разобраны вещи и решены многие другие бытовые вопросы. Произведен осмотр врачом из поликлиники , выдана справка, которая требуется для подачи заявки на бесплатную сиделку от социальной службы. Мы закончили обустройство дома и быта для Вероники, отмыли и подключили холодильник, привезли микроволновку, поэтому теперь можно дома хранить и подогревать горячую еду. Сейчас мы приучаем её к нормальному домашнему питанию, готовке дома в мультиварке и хранению еды в холодильнике.
Веронике передали коляску, которую спустя несколько дней она освоила и теперь самостоятельно пересаживается в нее с кровати, доезжает до холодильника, достает еду, греет и ест. Также вчера арендовали стул-туалет. Эксперимент тоже прошел успешно - правильный стул и Вероника сама на него ходит. Это уже огромная победа и радость. Также ввели в расписание ежедневную гимнастику с фитнес-резинками и бутылочкой воды. Чтобы мышцы работали и не атрофировались.

Мы открываем запись в 6 поток марафона "Новой Я". Приглашаем всех желающих женщин на трансформационный курс - тех, кто находится на распутье, в смятении, кто находится в поиске своей личной и профессиональной реализации, мам во время и после декретного отпуска, которые потеряли себя, свои опоры, кто запутался и нуждается в помощи, кто растворился в детях и уже не понимает как быть дальше, когда вроде все хорошо, но все плохо.
В рамках данного марафона мы с вами будем искать новые опоры, учиться слышать свой организм, разбираться со страхами и переживаниями, изучать новые интересные темы и общаться с единомышленницами. А также будем выполнять домашние задания.

Также мы напоминаем, что актуальные новости фонда в нашей группе или телеграм-канале

Друзья!

С удовольствием делимся нашими новостями.

Фонд Польза в рамках проекта Кризисные подростки сотрудничает с Центром молодежи Фрунзенского района. В мае в рамках этого проекта фонд запланировал 2 встречи подростков с предпринимателем Максимом Веревкиным( основатель компании Веревкин Хутор). Максим поделится с ребятами важной информацией, как начать свое личное дело, как создать свою команду, какие ресурсы необходимы для развития своего бизнеса и тд. Также от фонда на базе Центра молодежи для подростков в мае будут организованы психологические тренинги с коучем. Будет очень интересно!

Фонд Польза продолжает работу с семьями Волосовского района, воспитывающими детей-инвалидов. Для них предусмотрены интересные экскурсии. Мы обязательно с вами поделимся более подробной информацией, когда будут согласованы даты проведения.

Нашу подшефную - Веронику сбил автомобиль, в результате чего у нее сложнейший перелом руки со смещением и перелом ноги. 20 апреля девушке была проведена операция, руку буквально собирали по частям. 24 апреля мы транспортируем из больницы домой, помогаем обустраивать быт. Вероника ближайший месяц не сможет выходить из квартиры, поэтому сейчас решаем вопрос с сиделкой для нее на время, пока она самостоятельно не начнёт себя обслуживать. В случае, если вы желаете помочь нам и навестить Веронику, напишите, пожалуйста.

В мае запускаем новый поток курса «Новая Я», нацеленный на поддержку женщин для выхода из внутреннего кризиса и обретения новых знаний для дальнейшего развития.
Спасибо, что вы с нами!

Также мы напоминаем, что актуальные новости фонда в нашей группе или телеграм-канале

Друзья!

Еще одна неделя позади, однако не можем похвастаться большим количеством новостей.

Ждем окончания ремонта во Фрунзенском доме молодежи, чтобы вернуться к работе с нашими подопечными - подростками, с которыми мы так часто затрагиваем весьма серьезные темы и вопросы, разбираемся со сложным и важным. Будем держать вас в курсе.

Близок к завершению наш курс "Новая я" в пятом потоке, но это не повод расстраиваться. Уже в мае мы собираемся запускать новый поток, поэтому обязательно следите за новостями.

Также мы напоминаем, что актуальные новости фонда в нашей группе или телеграм-канале

Приветствуем вас и делимся свежими новостями фонда.

Продолжается работа в пятом потоке курса "Новая я". Участницы уже прошли длинный путь, разбирая важные темы и вопросы, работая над собой, познавая себя и открывая мир с новых сторон.

На этой неделе прошел очередной флешмоб #ядоверяюфондам. Вокруг благотворительности сложилось много мифов. Они могут помешать развитию благотворительного сектора, так как ставят под сомнение честность, важность и эффективность фондов.
В рамках флешмоба в социальной сети ВКонтакте все желающие публиковали посты с хештегом #ядоверяюфондам, где рассказывали о том, почему даже в это непросто время продолжают оставаться в благотворительности, и почему доверяют фондам осуществлять их деятельность.

Также мы напоминаем, что актуальные новости фонда в нашей группе или телеграм-канале

Здравствуйте, друзья,

Ниже вы найдете порцию свежих новостей за минувшую неделю.

В нашей команде появился фандрайзер - человек, который привлекает пожертвования в фонд. Фандрайзеры целенаправленно работают с фандрайзинговыми платформами и компаниями для привлечения денежных средств на финансирование программ фонда. Нашу новую коллегу зовут Ирина Лабынцева, добро пожаловать в нашу команду.

Еще одна новость в том, что Ирина заключила соглашение с некоммерческой организацией "Meet for charity". На этой площадке выставляются на аукцион встречи со знаменитыми людьми из совершенно разных областей. Вырученные от встречи средства переводятся в наш фонд.
Можете предлагать своих героев в личные сообщения фонда, для нас это будет супер помощь! В рамках аукциона нас поддержали "мама-трансформер" телеведущая и блоге Рита Грачева, актриса театра и кино Юлия Куварзина, а также актер Иван Батарев.

Также мы напоминаем, что актуальные новости фонда в нашей группе или телеграм-канале

Здравствуйте, друзья,

Снова рассказываем вам о работе фонда за неделю.

Мы провели очень интересное и классное инклюзивное мероприятие для наших подопечных семей, воспитывающих детей с особенностями развития и проблемами здоровья Волосовского района Ленинградской области. Наши друзья реконструкторы, которые серьезно погружены в историю и знают много интересных фактов об эпохе Средневековья и не только, умеют воссоздавать костюмы, реплики настоящего оружия и доспехов, а также самых разных предметов обихода.
26 марта для небольшого круга семей провели игру по станциям, где учились фехтовать на мягких мечах, разбираться в оружии и доспехах, плести кольчугу, пробовали свои силы в составлении и рисовании гербов и флагов, а также в настольных играх давних времен. И, конечно, пытались угадать для чего служили те или иные интересные предметы.

Мы хотим напомнить, что к нам в фонд можно и нужно обратиться за помощью к психологу, если вы чувствуете такую необходимость. Так, например, к нам пришла одна из подопечных с запросом «оставить прошлое в прошлом», разложить все по полочкам, чтобы не оглядываться назад и начать собственную счастливую жизнь.
Мама девушки умерла, когда той было 19, папа несколько лет назад. Образ родителей был резко отрицательным в случае с матерью и идеальным в случае с отцом. Елена осознала, что ее внешняя холодность, закрытость и недоверие (в том числе самой себе) идут еще с детских лет, а хотелось наоборот.
В результате работы прошлое теперь не кажется черно-белым, постепенно стало приходить принятие пути родителей, стали вспоминаться радостные моменты, связанные с мамой.
Внутренняя опора, уверенность в себе заметно укрепились. Заметно стали меняться отношения с окружающими.
В работе с Еленой были использованы техники из гештальт-терапии, домашние задания-работа с самооценкой, с мамой, с папой, задания на работу с разными тормозящими внутренними программами. Техника EMDR позволила клиентке вспомнить яркие моменты из прошлого и переработать их.

Если вам нужна помощь психолога, заполнить анкету для обращения за помощью можно тут

Также мы напоминаем, что актуальные новости фонда в нашей группе или телеграм-канале

Здравствуйте, друзья,

На этот раз мы несколько замешкались, поэтому расскажем про две недели работы фонда.

Хотим рассказать вам о работе, которая ведётся в группе поддержки женщин.

Честно признаться, когда проект запускался полгода назад, мы не ожидали, что проблемы с каждым разом будут всё сложнее и сложнее.

Последние запросы, с которыми пришли девушки - депрессия, смерть ребёнка, домашнее насилие.

Вот что пишет наш психолог Алёна Суринович о проделанной работе:
«Женщины, конечно, многофункциональны и выносливы, но услышав историю подопечной, я поняла, насколько испытания даются сильным и только те, с которыми они справятся. Правда, в какой-то момент сложно подняться над каждодневными трудностями, и тогда требуется помощь и поддержка. Подопечная волей обстоятельств привыкла в какой-то мере ставить других на первое место, вот и сейчас на первый взгляд запрос был связан с ее переживаниями по поводу поведения сына-подростка. Параллельно велась работа с медиатором, а моя задача была помочь ей самой справиться с непростым периодом и накопленным стрессом. Основной победой мы считаем то, что за время работы Саша стала обращать внимание на свои состояния, осознала важность работы с собой. Немаловажно и то, что ей удалось выговорить на сессиях то, что накопилось и разрушало ее, сидя глубоко. На итоговой сессии Саша согласилась сделать самостоятельно еще несколько заданий, которые поддержат ее и помогут двигаться дальше.»

Мы намеренно не вдаёмся в подробности историй и предлагаем вам самим ощутить глубину слов «стресс», «ежедневные трудности», «сломленность», «безысходность».

Мы же вам напоминаем, у нас вы можете найти поддержку…

Оставить заявку можно по ссылке

Также мы напоминаем, что актуальные новости фонда в нашей группе или телеграм-канале

Здравствуйте, дорогие друзья,

Еще одна неделя позади, и мы публикуем новости фонда за это время.

зачастую, когда мы разговариваем с родителями, не сразу понятно к кому лучше идти: к психологу, коучу или медиатору. Мы снова столкнулись с похожей ситуацией. В фонд поступил звонок по рекомендации. Дальше классическая история — у ребенка плохая успеваемость, интерес к школе потерян (а был ли?), дома от рук отбился. Поведение еще не девиантное, но уже на грани. Тут хочется сказать, что все родители и подростки проходят через такое, хотя на самом деле нет. В подобном поведении необходимо усмотреть звоночки.

Вот несколько примеров ситуаций в которых стоит обратиться к специалисту:

• Перевод подростка в новую школу;
• Переезд;
• Выбор учебного заведения или дополнительных занятий;
• Конфликты в ровесниками и травля.

В работе с подростками мы всегда рекомендуем начать с медиатора, и уже после если необходимо переходить к психологу. Получить помощь можно здесь

В Ефимовской коррекционной школе-интернате прошел футбольный матч, который был посвящен Дню снятия блокады Ленинграда, поскольку в те страшные дни одним из символов несгибаемости ленинградцев стал футбольный матч. Легендарная встреча состоялась 31 мая 1942 года на поле стадиона «Динамо» и положила начало серии игр в осажденном городе.
Парни из школы-интерната в память о том матче тоже решили сыграть в футбол. Перед матчем вспомнили историю. Было прохладно, вратарь прыгал, что бы согреться в ожидании мяча. Но игра удалась, несмотря на заснеженное поле и не самые подходящие для игры погодные условия!

Также мы напоминаем, что актуальные новости фонда в нашей группе или телеграм-канале

Привет, друзья,

Через 2 недели, 04 февраля, мы запускаем еще один, уже пятый, поток трансформационного терапевтического курса для женщин "Новая я". Изначально это программа была создана для женщин в кризисной ситуации, но по факту она подойдет для всех, кто находится в стагнации или апатии, для тех, кто ищет себя себя, либо оказался в трудной жизненной ситуации, или же просто хочет какого-то развития и нового витка для себя.

На курсе работают как привлеченные эксперты из разных областей, так и профессиональные психологи и коучи.

Также мы можете следить на интересными новостями каждый день в нашей группе или телеграм-канале

Привет, друзья,

Спешим рассказать вам очередные наши новости за минувшую неделю.

Мы готовы прийти на помощь, когда это действительно нужно. Мы открываем запись в 5 поток марафона "Новой Я".

Мы запустили наш терапевтический марафон «Новая я», когда началась пандемия 2 года назад. Когда невозможность выйти на улицу усугубила наше психоэмоциональное состояние, обнажила наболевшие проблемы, когда жизнь резко изменилась и нам всем пришлось к этому как-то приспосабливаться.

Сейчас мы снова проходим через что-то похожее - жизнь разделилась на До и После, окружающий информационный фон пугает, будущее неизвестно, прошлые опоры и методы не работают. Многие женщины страдают от панических атак и беспокойства, не понимают как двигаться дальше и не переносить свое внутреннее состояние на своих близких. А ведь счастье в семье начинается именно со счастливой мамы.

Нам в фонде «Польза» хотелось бы подержать вас, дорогие женщины, в это снова непростое время. Помочь найти новые внутренние опоры, помочь сохранить оптимизм и спокойствие. И поддержать вас на пути выхода из кризиса и на пути к развитию.

И поэтому мы снова открываем запись на 5 поток онлайн марафона «Новая я». Мы сделали перерыв, обновили программу, и теперь запускаемся с новыми силами, знаниями и экспертами.

В рамках данного марафона мы с вами будем искать новые опоры, учиться слышать свой организм, разбираться со страхами и переживаниями, изучать новые интересные темы и общаться с единомышленницами. А также будем выполнять домашние задания.
Познакомится с полной программой марафона и зарегистрироваться можно по ссылке


Важное уточнение - участие в марафоне за пожертвование.
Марафон будет проходить в онлайн формате через платформу Zoom.
Длительность: 6 недель.

Однако у наших девушек есть не только труд по работе с собой, но и приятное времяпрепровождение.
Та-дам!!! В прошедшую субботу мы организовали для женщин фотосессию!!! Ничто так не бодрит и не вдохновляет нас, как макияж, стильные образы, чувствовать себя принцессой, и знать что ты красива!

Также мы можете следить на интересными новостями каждый день в нашей группе или телеграм-канале

Здравствуйте, наши дорогие друзья!

Мы от всей души поздравляем всех наших читателей с наступившим Новым 2023 годом. Мы хотим пожелать всем мира и добра, здоровья и поводов для искренней радости, больше счастливых улыбок и меньше поводов для огорчений, исполнения заветных желаний и появления новых заветных желаний, стремлений к новым свершениям, гармонии в душе и простого человеческого тепла!

Из новостей пока одна, но большая: 5 января мы провели прекрасный и столь долгожданный для нас праздник для семей, воспитывающих детей с проблемами здоровья и особенностями развития Волосовского района Ленинградской области. В этот раз коронавирус не смог нарушить наши планы, чему оказались рады все: от детей до артистов!
Благодаря нашим партнерам, друзьям, волонтерам мы смогли устроить настоящую сказку для особенных детей, устроить им яркое представление, сногсшибательную дискотеку, и, конечно, исполнить их заветные желания.

Посмотреть полный фотоотчет о мероприятии можно в нашей группе "Вконтакте" по ссылке

Также мы можете следить на интересными новостями каждый день в нашей группе или телеграм-канале

Здравствуйте, друзья,

Сегодня мы публикуем финальный выпуск новостей за уходящую неполную неделю 2022 года.

Мы напоминаем, что еще можно (и нужно) присоединиться к команде волонтеров на праздник для особенных детей в Волосово 5 января 2023 года. Позвоните или напишите нам в сообщения группы "Вконтакте", чтобы сделать сказку реальностью.

Мы провели последний тренинг в этом году в доме молодёжи в Купчино. Нам было очень интересно слушать и слышать про ценности разных поколений: мы разобрали каждое поколение, с которым наши подростки вступают в коммуникацию..
⠀
Поколение нулевых это поколение зумеров - создателей социальных сетей и метавселенных, безграничного мира и экологической ответственности. Это был тренинг «Отцы и дети» на языке, понятном 14летним подросткам.
Напоминаем, что мы работаем с подростками. Записаться в программу можно по ссылке

Здравствуйте, друзья,

И снова выпуск понедельничных новостей

Мы напоминаем, что стартовал набор на наш марафон "Новая я". Он ориентирован на тех, кому необходима помощь, поддержка, выход из кризиса или просто перезагрузка. Марафон стартует в январе 2023. Там будем делать много полезных упражнений, работать со своим состоянием, ставить новые цели и двигаться к ним. Зарегистрироваться можно вот тут.

Вы знаете, что у нас много подшефных сиротских учреждений, кому мы так или иначе помогаем. И вот в одном из них есть «мальчик-оригами», как его называет воспитатель. Потому что мальчик этот хорошо себя чувствует только, когда режет и складывает в фигурки цветную бумагу. Так его психика приходит в гармонию и он чувствует себя хорошо. Ничего больше его так не успокаивает - ни игры, ни игрушки, ни прогулки. Только цветная бумага и «оригами». Так вот представляете сколько цветной бумаги один этот мальчик «перевёл» за год? Тонну. А он в интернате ведь не один…

И к нам обратились воспитатели этого учреждения с просьбой помочь закупить цветную бумагу, клей и другие материалы для творчества. Потому что такое, бумажное в том числе, творчество это самый экологичный, мягкий и простой способ терапии для детей в сиротском учреждении, а положенные по нормам запасы очень быстро заканчиваются.

Поэтому кто хотел бы сделать действительно полезное доброе дело - помогите нам собрать средства (или закупить и передать) канцелярские товары для ребят. Можно перевести любое пожертвование на главной странице нашего фонда или связаться с нами через сообщения фонда Вконтакте, мы напишем список того, что необходимо закупить.

И напоминаем, что все новости фонда ежедневно вы можете читать в нашей группе "Вконтакте" и в telegram-канале

Здравствуйте, друзья,

Наступил еще один понедельник, и мы публикуем дайджест новостей. На этот раз за две недели, потому что предыдущий выпуск мы пропустили.

В этом году мы стали участниками замечательного фестиваля «Добрый Питер».
В разных районах города участники фестиваля проведут события на площадках, где пересекаются ежедневные маршруты горожан, совместно с проектом «Центры местного сообщества», организованным Благотворительным фондом «Добрый город Петербург».
В магазинах сети «Пятёрочка», расположенных по адресам: улица Байконурская д.28 и Богатырский проспект 66, к.1 наши волонтеры расскажут о нашем фонде, пообщаются с петербуржцами и проведут занимательные мастер-классы.
Каждый желающий сможет узнать больше о добрых делах нашего фонда, поддержать нас - почувствовать себя настоящим Дедом Морозом и стать нашим постоянным единомышленником.
И, да, нам всё еще очень нужны волонтеры. Пока что волонтеров 4 из необходимых 8! Отзовитесь, друзья!

Мы провели третий тренинг для молодежи по мотивам фильмов о Гарри Поттере на базе Дома молодежи в Купчино. Поговорили с ребятами о том как не стать персонажем сказки о потерянном времени. Временем важно научиться управлять, и поможет в этом планирование.
Долгосрочное даёт понимание куда идём, а краткосрочное с помощью каких шагов и в каком темпе. Для того, чтобы лучше справляться с планированием, Анастасия показала классный инструмент - известную матрицу Эйзенхауэра.
Но после того, как планы составлены, необходимо действовать. Как известно, под лежачий камень вода не течет, и без действий планы так и останутся планами на бумаге. И о том, как правильно действовать, мы будем разговаривать с ребятами в следующий раз.

Кроме того, мы по-прежнему ждем волонтеров на наш праздник для детей с особенностями развития и проблемами здоровья Волосовского района Ленинградской области. Нам очень нужна помощь неравнодушных людей, готовы провести прекрасный день с пользой во всех смыслах этого слова. Желающих участвовать просим связаться с координатором через сообщения группы.

И напоминаем, что все новости фонда ежедневно вы можете читать в нашей группе "Вконтакте" и в telegram-канале

Новый понедельник - новая порция новостей за неделю от "Пользы".

Во вторник 29 ноября мир отмечал "Щедрый вторник": международный день благотворительности, который объединяет миллионы людей по всему миру.
Акцию придумала нью-йоркская благотворительная организация 92nd Street Y в 2012 году. Цель инициативы — познакомить как можно больше людей с работой фондов, превратить помощь другим в полезную привычку. В России акция была запущена в 2016 году фондом «КАФ», который содействует развитию культуры благотворительности в стране. А мы в фонде «Польза» хотели бы напомнить всем вам, нашим дорогим благотворителям и друзьям о том, что у каждого из вас есть возможность помочь нам быть эффективнее, быть стабильнее и масштабнее. Помочь нам проводить системную работу для наших подопечных.
Все варианты помощи вы можете найти на странице "Хочу помочь".

Также мы анонсируем, что фонд примет участие в очередном фестивале #ДобрыйПитер2022, который проводится при поддержке фонда "Добрый город Петербург". В этом году мы привлекаем к участию в фестивале выпускников детских домов из программы наставничество и некоторых мам, прошедших через тяжелую ситуацию в семье. Таким образом, наши подопечные переходят из благополучателей в создателей добрых дел – волонтёров.

Также мы сняли материал для еще двух историй про особенных детей в рамках нашего проекта. Первый выпуск состоится после Нового года, внимательно следите за новостями и нашим youtube-каналом.

И, разумеется, предновогодняя суета в самом разгаре: за кадром остается работа по организации праздника, закупке подарков, договоренностей с артистами и волонтерами. Но мы обязательно порадуем вас результатом.

И напоминаем, что все новости фонда ежедневно вы можете читать в нашей группе "Вконтакте" и в telegram-канале

И снова новости минувшей недели от команды нашего фонда.

Напоминаем, что у "Пользы" есть свой телеграм-канал, в котором мы публикуем актуальные новости, анонсы наших мероприятий и краткие отчеты о них. Всех желающих подписаться приглашаем пройти по ссылке.

Также мы бы хотели напомнить, что фонд активно сотрудничает с благотворительным сервисом "БлагоДаря": наши партнеры принимают ставшие ненужными для кого-то вещи и дают им возможность стать нужными в новых руках. Если вы хотите поучаствовать в этом процессе, то вы можете передать вещи (одежда и обувь по сезону, сумки, детские товары, книги, предметы интерьера, товары для спорта в чистом виде и хорошем состоянии) нам в офисе по адресу Санкт-Петербург, ул. Бухарестская, д. 24. Просим предварительно позвонить по тлф. +78129997025 и договориться о встрече.
Подробности о работе сервиса "БлагоДаря" можно узнать здесь.

Важная новость для нас и для наших потенциальных подопечных. Мы открываем запись на пятый поток марафона "Новая Я".
Мы запустили наш терапевтический марафон в тот момент, когда началась пандемия, 2 года назад. Тогда невозможность выйти на улицу критично сказалась на нашем психоэмоциональном состоянии, обнажила наболевшие проблемы, жизнь резко изменилась, и нам всем пришлось к этому как-то приспосабливаться.
Сейчас наше общество проходит через нечто подобное, и поэтому мы снова открываем запись на марафон «Новая я». Мы сделали перерыв, обновили программу, и теперь запускаемся с новыми силами, знаниями и экспертами. Все желающие могут зарегистрироваться для участия в марафоне по ссылке, участие доступно за пожертвование.

Наш проект помощи кризис­ным семьям набирает обороты. На сегодняшний день в нем принимают участие 6 подопечных фонда, которым требуется наша помощь. Каждая из них пол­учает поддержку в ин­дивидуальном формате. Вы также можете принять участие в проекте, заполнив эту форму.

Кроме того, в субботу мы записали материал для третьего интервью в рамках проекта "Особые истории особых детей". Мы поделимся историей семьи, воспитывающей ребенка с инсулинозависимым диабетом, рассказанную ими самими.

Новости фонда ежедневно в нашей группе "Вконтакте" и в telegram-канале фонда

За прошедшую неделю мы успели славно потрудиться, и готовы рассказать вам о том, что мы успели сделать за это время.

Для начала, мы организовали долгожданное возвращение домой нашей подопечной семьи - мамы Анастасии и ее сына Вовы из Петербурга в Извару. Дело в том, что Вова проходил очередную длительную реабилитацию в институте им. Альбрехта. После выписки Насте с сыном нужно было попасть домой, но как всегда, есть нюансы. Немного математики. Дано: Вова 40 кг, инвалидная коляска, в которой сидит Вова - примерно 30 кг плюс чемодан. Как хрупкой и миниатюрной маме поднять коляску, Вову и чемодан на 4й этаж без лифта?
Благодаря Дмитрию и Гургену, которые пришли на выручку, доставка и подъем всех прошел максимально комфортно, и Настя с Вовой через пару часов после выписки уже распаковывали вещи и пили горячий чай.

Мы анонсировали поиск потенциальных помощников: если кто-то готов оказывать помощь нашим подопечным в подобных ситуациях на постоянной основе, то убедительно просим связаться с нами по тел. +7 812 999 70 25 или через сообщения группы.

Также мы напоминаем, что в самом разгаре подготовка к Новому году. Проект «Мандаринка», который мы реализуем в Волосово с нашими дорогими партнёрами с 2015го года - для нас такой же обязательный атрибут Нового года, как ёлка и оливье. К сожалению, в последние 2 года из-за пандемии у нас срывался праздник, и мы поздравляли детей визитами Дедов Морозов, Снегурочек и Эльфов в гости к детям. Но в этом году у нас грядет масштабный праздник, поэтому мы с удовольствием ждем актеров, аквагримеров, волонтеров, готовых участвовать в мероприятии в Волосово 5 января 2023 года.

Фонд "Польза" подружился с детским проектом «Город Муз». Теперь у наших подопечных есть возможность посещать увлекательные спектакли, интересные концерты, удивительные экскурсии. Совсем недавно Мирон и Артемий побывали на сказке про принцессу и дракона. Сказка прошла в формате концерта, музыканты играли на разных инструментах. А после разрешили юным зрителям поиграть самим.

И еще одна важная новость: вторая семья завершила курс медиации конфликтов в рамках нашего проекта. Марину волновали частые конфликты со старшим сыном Яном, отношения внутри семьи, плохая успеваемость, разрушающая компания. Она обратилась в фонд, когда ситуация была критической. В процессе работы проявились настоящие причины проблем. После пяти сессий получилось сместить фокус с отрицательных на положительные моменты в характере и поступках ребенка, снизить остроту восприятия разногласий, научиться справляться со своими эмоциями (родителю в первую очередь). И как следствие - ребенок стал более открытым к диалогу, начал с большим пониманием относиться к маме, и сильно поменялась обстановка в семье.
Мы искренне желаем успехов Марине и Яну, и надеемся на дальнейшее гармоничное развитие их отношений.

Актуальные новости каждый день в нашей группе "Вконтакте" и в telegram-канале фонда

9 ноября в Доме молодёжи Фрунзенского района прошёл тренинг для подростков, которые проходят через недетские проблемы: мы обсуждали мечты и иллюзии, наблюдая…за героями фильма о Гарри Поттере. Через фильм и его сюжетные линии мы изучали то, какие трансформации проходит человек, взрослея, что на самом деле означают детские мечты и как мечта становится целью.
Некоторые ребята были очень включены в процесс, некоторые, напротив, вносили смуту, поверяя на прочность тренера. Эту работу мы будем продолжать.

В пятницу, 11 ноября вместе с подростками из Дома Молодежи мы съездили на экскурсию в лабораторию компании "Полиметалл Инжиниринг" по их приглашению. Мы увидели уйму интересных агрегатов и механизмов, настоящий автоклав в миниатюре, а работники лаборатории подробно рассказали нам о многих нюансах работы по добыче драгметаллов.
Также мы пообщались с начальником отдела подбора и адаптации персонала «Полиметалла» Ольгой Ивахиной, которая рассказала нам о работе самой компании и ее сотрудников, о том, как проходит обучение текущих и возможных будущих специалистов. Также мы узнали, как компания заботится о своих сотрудниках, будущих поколениях и природе. Визит получился очень познавательным и полезным: ведь нашим экскурсантам в самое ближайшее время предстоит задуматься над тем самым вопросом «Кем ты хочешь стать?» И мы понимаем, что вместе с нашими экскурсоводами и организаторами смогли показать интересное направление для выбора будущей профессии.

Алина, подопечная нашего фонда, завершила терапию с психологом. Алина попросила помощи для сына, а оказалось, что помощь нужна ей самой. Было проделано много совместной работы, и обе стороны поделились результатами по ее итогу: подопечная уже не будет прежней, трансформации запущены; вера героини в себя выросла на порядок и отношения с окружающими также претерпели изменения. И несмотря на то, что еще есть открытые вопросы, но есть и инструменты дл работы с этими проблемами.

В субботу 12 ноября вместе с нашими друзьями мы смогли записать два первых интервью в мамами, воспитывающих детей с особенностями развития в рамках проекта "Особые истории про особых детей". Подробности о проекте можно узнать в разделе Проекты. На сегодняшний день 18 семей согласились расказать нам свою историю. Ролики будут выходить на youtube-канале фонда.

Вот такая получилась насыщенная неделя у команды фонда "Польза". Мы будем и дальше держать вас в курсе всего происходящего.
Напомнинаем, что вы можете следиь за нами "Вконтакте"

Мы решили, что рассказывать про свою работу раз в месяц - боьше похоже на отчеты. А мы действительно хотим делиться новостями. Поэтому с ноября мы будем еженедельно рассказывать вам о том, как идут дела у нас и подопечных фонда. По понедельникам.

Фонд совместно с нашими партнерами и друзьями продолжает подготовку к новому 2023 году. Одно из направлений - ежегодный проект "Мандаринка" для семей, воспитывающих детей с особенностями развития и проблемами здоровья Волосовского района Ленобласти в самом разгаре, эльфы собрали новогодние пожеланиями спешат передать их Деду Морозу. И кроме того, мы достигли предварительной договоренности о том, что в этот раз для детей получится организовать праздник, чему все несказанно обрадовались. Будем держать вас в курсе.

Работу с психологом продолжает одна из наших подопечных - Алина. Изначально Алина обратилась к нам, попросив помощи для своего сына, но почти сразу выяснилось, что помощь нужна в первую очередь ей самой. На следующей неделе сможем порадовать вас итогами терапии.

В соцсетях рассуждаем на тему волонтерского туризма, его плюсах и минусах. Запустили голосование по этому вопросу, предлагаем вам присоединиться и высказать свое мнение.

Напомнинаем, что вы можете следить за нами "Вконтакте"

В ближайшее время из отпуска возвращается важный член нашей команды – Вероника. За врмя своего отсутствия она навестила своих близких в Нижнем Новгороде, наведалась к друзьям в Москву, и сейчас переваривает впечатления уже в родном Петербурге.
Кроме того, Вероника отмечает 9 лет своей волонтерской деятельности, и команда "Пользы" от всей души поздравляет ее с праздником!

Наша подопечная Алена прошла вторую сессию с психологом и продолжает выполнять задания самостоятельно. Напомним, что изначальный запрос был для сына, но уже после первой встречи стало ясно, что в первую очередь помощь нужна именно Алене. Мы следим за прогрессом.

В проекте медиации конфликтов появился второй подопечный. Поступил запрос от Марины и Яна: сын совсем закрылся от родителей, и они не могли понять, что происходит, плюс хотели виеть ребенка более ответственным. На поле переговоров выясняется, что личные границы стёрты, причём сильно. Сошлись Марина с Яном на том, что Самостоятельность Яна - это их совместная цель. И теперь вся семья включилась в процесс формирования адекватных личных границ.

Напоминаем, что вы тоже можете подать заявку на урегулирование конфликтов по ссылке. Наши специалисты будут рады оказать вам помощь и поддержку.

14 октября провели тренинг на базе Дома Молодежи в Купчино: говорили про эмоциональный интеллект с подростками. Вспомнили про сложные базовые эмоции. Радость, гнев, грусть, страх. Подавление эмоций опасно появлением психосоматических заболеваний, аутоагрессией, психическими проблемами и тп. Фактически происходит разрушение человека изнутри. Чтобы этого не происходило, Анастасия, коуч фонда, рассказала молодежи как справляться с эмоциями экологично, без разрушения себя и окружающих.


И напомнинаем, что вы можете читать наши новости и "Вконтакте"

И снова новости за прошедший месяц.

4 апреля мы провели еще один полезный эфир с прекрасной Екатериной Арбековой. На этот раз на тему "Психосоматика. Как состояние мамы влияет на ребенка". Мы благодарим наших участниц за интересные вопросы, а Катерину за выбор и раскрытие важной темы.

В январе мы подали заявку на сотрудничество с сервисом БлагоДаря. Проект развивается и помогает различным фондам в Санкт-петербурге. Средства вырученные с продаж перечисляются в фонд, который выбрал сам даритель.

Участвовать может каждый! Все просто!

• Решить какие вещи хотите отдать.
• Привезти в офис нашего фонда(3 минуты от метро Бухарестская).
• Вырученные средства идут на благотворительность. Вашу вещь продают и переводят средства в наш фонд!
• Также в магазине на Пестеля 17/25 вы найдёте много различных вещей, которые украсят ваш дом и помогут в сотворении добрых дел одновременно.

Также мы продолжаем набор на пятый поток марафона "Новая я". Подробности про марафон, его программу и тайминг вы можете найти по ссылке. Там же вы можете оставить свою заявку на участие в марафоне.

7 апреля - важная дата. Во всем мире отмечается день прозрачной благотворительности Благотворительность Вконтакте совместно с ассоциацией «Все вместе» запускают флешмоб #ядоверяюфондам. Мы впервые участвуем во флешмобе, приуроченного к данному дню, и просим поддержать нас в этом.
Для участия нужно:

• Рассказать про БФ "ПОЛЬЗА" с 4 по 10 апреля на своей странице Вконтакте с хештегом #ядоверяюфондам, #прозрачныефонды и одной из иллюстраций, прикрепленных публикации в группе
• Рассказать в публикации почему доверяете фонду и что, что служит критерием нашей надёжности. Почему вы с нами.

Также мы запускаем поддерживающие встречи для малоимущих семей. Эти встречи будут проходить в офисе нашего фонда по адресу ул. Бухарестская, д. 24 в теплой и непринужденной обстановке за чашкой чая с разговорами и посильно помощью продуктами, одеждой и прочим от нашего фонда.

Также в нашей группе мы опубликовали рассказ нашей подопечной о том, как складывается ее жизнь после выпуска из сиротского учреждения. Мы рекомендуем ознакомиться с этой историей, потому что большинство людей даже не задумывается о том, с какими сложностями сталкиваются те, кто покидает "систему". То, что мы с вами умеем по умолчанию, потому что наши родители научили нас: совершенно простым вещам вроде приготовления обеда или платежей за коммунальные услуги - к этому оказываются не готовы очень многие выпускники.

Мы запускаем проект для поддержки семей и выпускников детских домой, которые оказались в сложной ситуации.
Каждый день мы сталкиваемся с самыми разными проблемами наших подопечных - невозможность погасить кредит, неумение выйти из долговой ямы, незнание как воспитывать детей, поиск работы, решение бытовых вопросов. В нашем проекте мы будем работать как с родителями, так и с детьми в нашем офисе на Бухарестской, 24.

И напоминаем, что вы можете читать наши новости и "Вконтакте"

Привет, друзья,

Время летит очень быстро: вот уже третий месяц этого года завершился, и мы готовы подвести его итоги.

Мы организовали покупку мебели в Павловский ДД № 4 для водно-оздоровительного центра для детей с особенностями развития, при поддержке наших друзей, за что искренне их благодарим. Получилось закупить классные цветные диванчики и немного "офисной" мебели для работы сотрудников, плюс наши партнеры отправили разноцветный пластилин.

Если вам хочется сделать доброе дело сегодня, прямо сейчас - это возможно:

• Сделать регулярное пожертвование или найти удобный способ помощи в нашем разделе "Хочу помочь";
• Собрать вещи, которые вам не нужны. Вещи в хорошем состоянии, чистые, опрятные. Сделать заявку в магазин "Благодаря" и указать в качестве бенефициара БФ Польза. После продажи вещей деньги перечислят в фонд, и мы сможем помочь большему количеству людей.

22 марта состоялся не просто день рождения, а целый юбилей у члена команды нашего фонда и одновременно нашей подопечной в программе "Наставничество" - Вероники! Желаем жизни наполненной приятными приключениями, верных и принимающих без остатка друзей! Пусть мир балует и обнимает, события складываются наилучшим образом для Тебя и сердце будет наполнено любовью.

Издательство Альпина дарит поддерживающие книги. Скачать бесплатно их возможно с 14 по 28 марта, регистрация на сайте обязательна. Издательство дарит 12 электронных книг, которые помогут найти опору, прожить кризис и позаботиться о себе. Вот ссылка для заинтересованных.

И мы обещали еще эфиры с Екатериной Арбековой - мы выполнили. 28 марта провели прямой эфир "Самореализация. Система Икегай", где Катя рассказала много интересного про возможности самореализации и про необходимость этого в современном мире.

И напоминаем, что за новостями фонда можно также следить на нашей странице "Вконтакте"

Вот и февраль подошел к концу, поэтому мы спешим поделиться нашими достижениями за истекший месяц, который оказалось не очень много.

В основном, мы вели "закулисную" работу, устанавливали новые контакты, работали над расширением и некоторыми изменениям в нашей работе, но пока о видимых результатах говорить несколько рано, поэтому отложим до тех пор, когда этими результатами можно будет смело делиться.

Также мы провели тренинг в онлайн-формате, который состоялся как раз 28 февраля в 17.00. Мы говорили об очень важном с нашей точки зрения моменте: реализации женщины. Особенно эта тема актуальна в сегодняшнем мире. Тренером стала наш давний друг, прекрасный человек, потрясающая женщина и замечательный психолог Екатерина Арбекова.

Также мы хотим сказать, что мы продолжим сотрудничество с Катей, и впереди нас ждут еще интересные эфиры, где мы с удовольствием ждем всех желающих.

И напоминаем, что вы можете читать наши новости и "Вконтакте"

Здравствуйте, наши дорогие друзья,

Вот и первый месяц года подошел к концу. самое время поговорить о том, что мы успели сделать за это время.

Для начала, давненько не вспоминали про проект о Материнстве. Он создан женщинами для женщин. С любовью и заботой!

Материнство - это дар. Иногда все идёт не по плану. Хочется поддержать женщин на этом, иногда чертовски сложном пути. Поэтому был организован курс "Про материнство" для того, чтобы помочь вам посмотреть на ситуацию под другим углом. Найти свой маяк и двигаться к своей цели в своём темпе. По всем вопросам обращайтесь в сообщения фонда в нашей группе в "Вконтакте" или на почту polina@ipolza.com, viktoriyapolza@mail.ru.

Провели занятие разговорного клуба на английском 17 января, а также занятие по творческому английскому для детей 14 января.

Иии.. И еще мы запустили видеозанятия по зумбе по субботам. Присоединиться могут все желающие!

И напоминаем, что следить за новостями фонда можно также в группе "Вконтакте"